「その脳トレ効果がありますか？」

お家時間も定着してきたことにより外出の機会が減り刺激も減ってしまいましたね。

これを機に脳トレを始めて方も多いのではないでしょうか？

実は脳トレにもやり方があります。

・一日最長15分
・解けないものより簡単なもの
・素早く解く

これらを意識して行うだけでも効果が変わってきますよ。